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申請條件

● 持有土地(農地、建地)持分可。

● 持有房屋,坪數不限,屋齡不拘。

● 20歲以上皆可辦理(沒有銀行65歲以上不可辦理的限制)。

● 向銀行貸款者,或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者(可代償)。

● 負債比過高,銀行退件,個人信用瑕疵皆可辦理。

● 免徵信,免保人(退票,卡債過高,房貸遲繳)皆可承作。 申請需備文件

● 身分證正本,印鑑證明。

● 土地,建物所有權狀(正本)。

熱敷:用熱毛巾在肌肉痠痛的部位進行熱敷,促進血液迴圈,加快新陳代謝,緩解肌肉痠痛帶來的疼痛。(熱敷的過程中最好可以伴有伸展運動,這樣可以更能加快消除肌肉痠痛,使之恢復正常)

運動後肌肉痠痛分急、慢性,慢性是不常運動者在遠動後24-48小時之間,運動部位的乳酸代謝不及而局部堆積,造成運動部位痠痛。急性是指未作足夠暖身或放鬆造成常見的運動傷害,經短暫休息後,很快就會消失,但仍要繼續休息一陣子,以免再抽筋。

中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示,中醫改善肌肉痠痛方法有按摩:對肌肉痠痛的部位進行按摩,使肌肉痠痛部位放鬆,促進血液迴圈,加快乳酸的分解速度,減緩肌肉痠痛的程度。

穴位按摩:在痠痛的部位,找最痠痛點,點按方式,即著名的“阿是穴”,借由穴位按摩刺激,使部位得到放鬆及自我復原。

內容來自YAHOO新聞

用藥:如果能在按摩時塗抹台中小額貸款痠痛膏或藥洗,使藥性能借由按摩滲透肌肉,效果會更好。如果條件不適合,也可以選用適當的藥膏塗抹肌肉痠痛部位,用藥來緩解痠痛宜蘭縣銀行卡債

按摩、熱敷、用藥、穴位按壓 改善肌肉痠痛



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/按摩-熱敷-用藥-穴位按壓-改善肌肉痠痛-160000320.html

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